• Régime quand tu nous tiens

    Dans mes newsleter j'ai recu les ingrédients bruleur de graisse :

    courgette - poivron - Brocoli - citron -  pomme - cannelle - thé vert - son d'avoine

    Du coup ça voudrait dire : petit déjeuner flocon de son d'avoine sans sucre mais à la cannelle et les repas salade de poivrons brocoli courgette avec vinaigrette au citron et pomme en dessert + boire du thé vert au lieu du café... arf

    Suis un peu mal j'aime pas déjeuner le matin, j'ai toujours eu du mal pour ça alors déjà qu'avec les médicaments suis obligée de manger le matin et que j'y arrive difficlement j'ose pas imaginer si en + je dois prendre les flocons de son d 'avoine.... j'adore les salades mais si je fais toujours la même à mon avis...

    Mais bon trêve de plaisanterie, même si j'ai du mal à déjeuner le matin il est tout de même intéressant de connaître 8 nouveaux aliments qui feront les régimes de cette année, et j'avoue que je préfère légèrement la courgette aux choux, ne serait ce que par rapport à l'odeur au moment de le cuisiner. En plus on a de la chance, les pommes coûtent un peu moins cher que l'ananas...cool
    Mais personnellement je pense qu'il reste quand même et toujours préférable de prendre 20-30 minutes pour préparer soi même un repas que de prendre des plats tout prêt qui sont trop salé ou pas assez mais surtout qui contiennent trop de produit que je n'utilise jamais dans ma cuisine. Et que ce soit ma grand mère ou en hôtellerie, on m'a toujours dit n’achètes jamais un produit prêt à cuire qui contiendrai quelque chose que tu n'aurais pas dans les étagère de ta cuisine. Bon j'avoue il m'arrive d'acheter des trucs tout prêt (biscotte - biscuits apéro parfois ou autres chips ....) mais en réfléchissant, ça n 'est pas faux
    après tout qui a du E*** dans sa cuisine,
    Qui met du sirop de glucose dans ses pommes rissolées?

    Donc lire tous les paquets non mais faire une popote maison ça prend pas toujours 1h de temps puisque pendant la cuisson on peut se détendre ou aider les enfants à faire les devoirs, même si pas toujours facile. Mais comme m'a dit un prof un jour "Le meilleur cuisinier est le plus fainéant, oui car c'est celui qui sera le plus efficace il s'organisera toujours pour faire le moins de mouvement possible et faire son plat"
    Et si le régime miracle existait vraiment, il n'y aurait plus d'obèses nul part....

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